赤ちゃんの初めてのお出かはいつから？

今回は、赤ちゃんの初めてのお出かけについてご紹介します。いつからお出かけできるのか？お出かけに必要なものは？お出かけする際の注意点などを記載しております。初めて赤ちゃんとお出かけする予定がある！という方は、ぜひ参考にしてみてください。初めて赤ちゃんとお出かけする予定がある方は、ぜひご一読ください。

赤ちゃんの初めてのお出かけはいつから？

赤ちゃんとのお出かけの目安は、１ヶ月健診が終わってからが良いでしょう。しかし、１ヶ月健診が終わったからといってすぐに遠出などは出来ません。生後１ヶ月はママも赤ちゃんもまだ完全に回復をしているわけではありません。最初は近所をお散歩しましょう。

１ヶ月健診が終わったらすぐに外出するのではなく、まずは外気浴から始めましょう。外気浴は生後２週間くらいから出来るので、初めはベランダに出て外の空気に慣れましょう。ベランダがない方は、窓を開けて、窓の近くで行っても構いません。外気浴を行う際はなるべく、部屋との温度変化の無い時間帯に行いましょう。

近所の散歩でも長時間の散歩はNGです！初めは、１０分くらいの散歩にしましょう。慣れてきても生後１ヶ月の赤ちゃんのお散歩は長くても、１時間以内にしましょう。

生後１ヶ月の赤ちゃんはまだ免疫力も少ないため、ウイルスや細菌に感染するリスクが有ります。なので、混んでいるショッピングモールなどはとても危険です。お出かけする際には平日の10時から15時頃がよいでしょう。

赤ちゃんは生後２～３ヶ月くらいまで体温調節が上手くできません。
夏場は熱中症のリスクがあります。日差しがピークの時間帯は避けましょう。
冬場は洋服を重ね着して体温を温めましょう。

お出かけする際は、出先にオムツを変えられる場所があるか？授乳室はあるのか？を確認した方がいいと思います。

今回は、赤ちゃんの初めてのお出かけについてご紹介しました。赤ちゃんとのお出かけはいつからできるのか、お出かけをする際の注意点これをしっかり踏まえて、お出かけしてみてください。また、お出かけに必要な物も書いているのでもし良かったら、参考にしてみてください！ありがとうございました。